Certyfikowany trener personalny, który osiąga realne wyniki. Treningi dopasowane do Ciebie — na sali i online.
10+
Lat doświadczenia
500+
zadowolonych klientów
2
Lokalizacje
5★
Średnia ocen
Wstaw swoje zdjęcie
Format 3 : 4
Certyfikowany
Trener Personalny
Szukasz trenera, który nie tylko liczy powtórzenia, ale realnie zmienia podejście do treningu? Cześć, tu Hubert! Na co dzień udowadniam, że odpowiednia strategia i zaangażowanie to klucz do formy na lata.
Działam stacjonarnie oraz online. Z kim współpracuję? Z osobami, które chcą zacząć od zera, oraz z tymi, którzy potrzebują mocnego bodźca do dalszego rozwoju. Moja domena to skuteczny trening siłowy 1:1, 1:2 oraz treningi bokserskie, które budują nie tylko kondycję, ale i charakter. Ponadto moi podopieczni mogą liczyć na dodatkowe merytoryczne wsparcie w suplementacji oraz diecie.
Nie trać czasu na przypadkowe treningi. Napisz do mnie i ustalmy plan działania dla Ciebie.
Trening to dla mnie nie tylko przerzucanie ciężarów czy tarcze bokserskie na sali — to przede wszystkim ludzie i wspólna pasja. Dlatego regularnie organizuję wyjazdy i campy sportowe, na których budujemy formę w zupełnie nowym otoczeniu.
To czas, w którym łączymy mocne jednostki treningowe, naukę techniki i aktywny wypoczynek z integracją. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś starym wyjadaczem, na wyjeździe ładujemy baterie, dzielimy się wiedzą i spędzamy czas w świetnej atmosferze.
Każda oferta jest dopasowywana indywidualnie. Skontaktuj się, aby poznać szczegóły i ustalić najlepszy plan dla Ciebie.
Pełna uwaga trenera skupiona wyłącznie na Tobie. Indywidualny program, korekta techniki i maksymalna efektywność każdej sesji. Gwarantowany progres.
Zapytaj o indywidualną wycenęĆwicz ze znajomym lub partnerem! Wzajemna motywacja i rywalizacja podnoszą efektywność. Świetna opcja dla duetów, które chcą osiągać cele razem.
Zapytaj o indywidualną wycenęBoks to kompletny trening całego ciała – cardio, siła, koordynacja. Nauczę Cię techniki, pracy na worku i tarczach. Spalaj kalorie i ucz się bronić.
Zapytaj o indywidualną wycenęBez względu na lokalizację – osiągaj wyniki z moim wsparciem. Indywidualny plan treningowy, regularne check-iny, stały kontakt i korekta przez aplikację.
Zapytaj o indywidualną wycenęDieta to fundament wyników. Otrzymasz spersonalizowany jadłospis dopasowany do Twoich celów, preferencji i rytmu dnia. Zero głodowania.
Zapytaj o indywidualną wycenęUmów się na bezpłatną konsultację wstępną. Porozmawiamy o Twoich celach i ułożymy plan działania od pierwszego dnia.
Napisz terazOpinie zweryfikowane przez Google · 5.0 ★
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie wzoru Harrisa-Benedicta. Dowiedz się, ile kalorii potrzebujesz, żeby osiągnąć swój cel.
Płeć
Twoje dzienne zapotrzebowanie (TDEE)
kalorii / dzień (kcal)
Redukcja
kcal/dzień
Utrzymanie
kcal/dzień
Masa
kcal/dzień
Wynik oparty na wzorze Harrisa-Benedicta. To orientacyjna wartość — rzeczywiste zapotrzebowanie zależy od wielu indywidualnych czynników.
Chcesz, żebym pomożgł Ci ułożyć plan diety i treningu pod konkretny cel?
Napisz do mnie — ustalmy Twój planPrawdziwa wydolność to nie tylko wylewanie siódmych potów. Oblicz swoje strefy treningowe za pomocą precyzyjnej metody Karvonena i dowiedz się, jak trenować, by skutecznie spalać tłuszcz, budować żelazną kondycję i mieć prąd na ciężkie rundy bokserskie.
Zmierz tętno rano, tuż po przebudzeniu. Jeśli nie znasz, zostaw puste.
Najczęstsze pytania moich klientów — sprawdź, czy znajdziesz odpowiedź na swoje.
Masz inne pytanie? Chętnie odpowiem bezpośrednio.
Napisz do mnieGotowy/a na zmianę? Napisz do mnie – odpiszę najszybciej jak to możliwe i ustalimy termin pierwszego treningu.
Lokalizacje treningów